reprana staff blog

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限定品をもらいました。









馴染みのある駅名から違う名前に変わるとちょっと違和感です。


ちなみに一万個限定らしいです。


鉄オタでは有りませんが記念切符アイテムをGETした、三茶院長ブログでした。

皆様、御無沙汰しております。
梅が中々、開花せず春なのか？
でも、花粉が飛んでいるので春ですね。

花粉症の方は、辛い季節となりましたが…寒いよりは良いですよね！？

春風とお日様の匂いが大好きな熊谷です(o^-^o)


お久しぶりとなりましたblogの今回のお題…序でに○○。

今年は、旅人の私も1度も娯楽事をせずに３月になってしまい(爆)

と言うことで(｀∇´ゞ

先輩のお付き序でに、新潟から村上へ行って参りました。

頑張ったあとのご褒美は格別です☆

その一部ですが…村上まで。

村上は、味噌・醤油・酒も美味しいですが“塩引き鮭”ですよね？？

吉永小百合の様には慣れませんでしたが(笑)

JR東日本の『大人の休日倶楽部』の“村上編”ポスターをご存じでしょうか？







寒冷地ならではです。
寒いから身が絞まり、味の良いものに仕上がるのですね♪


今回は、ざっくりで失礼致します。

其では、皆様ごきげんよう

先日友人からジャークシーズニングソースをお土産でいただいたので、早速ジャークチキンを作ってみました☆

ジャークチキンは色々なハーブやスパイスに漬け込んだチキンを炭火やオーブンで焼くジャマイカのポピュラーな料理で、大好物なんですけど、作るのは初めてでした。




ジャークチキン、ミニトマトとブロッコリーのサラダ、カレーピラフ、トマトの豆乳クリームポタージュでディナープレートの完成。

このEARTH RIDDIMのソース、とっても美味しくてオススメです！

でも2日は部屋がジャークチキンの匂いで充満するのでご注意を。

今年初めてのブログです！
ごめんなさい！
私は年明けはお友達と過ごしましたー！

今年の目標は
強い女になります！
という事で頑張ります！

寒いですね。


皆様体調は崩していませんか？


今日は、長男の作文を全文披露いたします。






犬のだんご（僕の妹の飼犬フレンチブルドック）

えさをたべたあとあしをよこにだしておもしろいポーズ。

ごはんのじかんになるとブーと大きな音でしらせる。

さんぽがだいすき、せんとうにいかないときがすまない。

せなかがプニプニしてきもちがいい。

ながいきしてほしい。


ポエムのような感じですが、思わず見たときに笑ってしまいました。


本当に犬が好きな子なんです（笑）。


また、親バカを披露した、三茶院長ブログでした。

チャリこいでる時に靴ひもが車輪にからまったよ。

青ひげ先生です。

↑あせりませんか？

靴ひもがある程度の長さがあるから、完全に絡むまで少し時間があるし。



クルクルクルクル・・・ズテッ！！！！って。


気をつけないとね。


最近プリングルス食べています。


箱の形状からして１枚ずつパリパリ食べることはまずありません。


ミルフィーユのようにがっつり行きます。


１時間たらずで１箱消化しました。


絶対デブるのでこれも気をつけます。


そういばブログ新年初です。

1月にリプラーナの新年会がありました。


たこ焼きを食べながら酒が飲める店！！


たこ焼きおいしいけどやっぱり食べすぎは気をつけねば。。


ところで宴会の席でのビールはピッチャーが多いです。

接待などではビンが多い気がします。

コミュニケーションをとるにはビンがよいそうです。


注ぐ時にちょっとコツを。



一、最初は少し高い位置から注ぎ、泡をつくる


一、位置を下げて、泡との割合を調節


一、ビンを持つ手は下の方にして、体温で温めないように


一、ラベルは見えるように


一、２杯目以降は飲みきってから注ぐように

こんな感じだったかなぁ〜。。

何かに書いてありましたよ。


はい、青ひげ先生でした。

100%あった充電が10分でゼロに…。
私のケータイの話です。

そしてこんな時に緊急事態が....
ケータイは余裕のあるうちに機種変した方が良いですね。

本当はまだ普通のケータイでいたかったのです。

なので、ぎりぎりまで使うつもりでした。


スマートフォンなんてまだまだ先だと考えていた矢先の出来事でした。

そして、その新しいケータイでブログを書かなくてはならない今、、、、。
一生懸命書いております。(￣◇￣;)

本日は旅の思い出の話です。

なかなか旅行に行かない私ですが、何故か旅先でガラス作りの体験場に遭遇します。




と言ってもまだ作ったのは三つなのですが、作った順に右から、
門間先生、池田先生と長野旅行に行った時に作った物。

真ん中は、母と行った沖縄で。

左は1番新しいグラス。
これだけは、グラスを作ったのでは無く、出来ているグラスに絵付けをして焼き上げた物です。

今、ガラスで体験したいのは切子です。薩摩切子でも、江戸切子でも良いので作ってみたい！

お土産には買えるけれど、体験出来ると言うのは聞いたとがありません。

皆さんは、何か体験してみたい事はありますか？

今年も色々な事を体験したいです！

そして早く、スマホにも慣れたいです！

書くが辛いので、本日はこれまでとさせて頂きます！

・ビタミンC

・ビタミンＥ

・アルファリポ酸



シミ・ソバカスは、メラニン色素が沈着してできます。

ビタミンCはメラニン色素の生成、沈着を抑制する効果を高める働きがあります。

ビタミンEは抗酸化作用があり、ビタミンCの効果を高める働きがあります。

また、アルファリポ酸には強力な抗酸化作用があり、内側から肌を守ります。



☆豊富に含まれる食材☆

ビタミンC…柑橘類、ブロッコリー、ピーマンなど

ビタミンE…アーモンド、すじこ、焼きアユなど